2014.01.23
マイタウン西武のブログをいつもご覧頂きまして 誠にありがとうございます。 営業の岡田です。 この前まで、お正月だったのがもう1月も終盤に 入りました。 風邪やインフルエンザも流行してきている ようですので、 ご体調管理と予防には気をつけて お過ごしくださいませ。 風邪･インフルエンザ予防には、ビタミンAとCが良いとされています。 ビタミンAは、免疫機能を維持するほか、 皮膚や粘膜などの健康を保つ働きがあり 不足するとのどや鼻から細菌やウイルスが侵入しやすくってしまうそうです。 ビタミンAを多く含む冬野菜は、 ホウレンソウ・コマツナ・ニラ・ニンジン大根の 葉や カブの葉などの 緑黄色野菜です。 緑黄色野菜のなかに含まれるベータカロテンが、 体内で必要に応じてビタミンAに変化します。 ビタミンCは、免疫力を高めて風邪などの感染症を予防して回復を早めます。 活性酸素の害を防いでガンを予防、 コラーゲンを生成して美肌を保つ働きもあります。 ビタミンCを多く含む野菜は、 ブロッコリーやカリフラワー、長ネギの白い部分、 カブや大根などが良いそうです。 こそで今回、 西東京市の東伏見で行われている 特産物の販売イベントを ご紹介致します。 ～～地元特産物の販売～～ 実施日 1月24日 31日 時間 9:00～正午 ※売切れ次第終了 ※悪天候による収穫作業遅延のため、 販売開始時刻の変更または 販売中止となる場合もあるそうです。 陸前高田市の物産展も同時に開催中です。 東日本大震災被災地である岩手県陸前高田市の 復興支援物産を販売しているそうです。 所在地 〒202-0014 西東京市富士町四丁目33番15号 飯田ビル1階 東伏見ふれあいプラザ 電話：042-466-1347 是非、地元の特産物を食べて、 風邪、インフルエンザ予防をしてみては いかがでしょうか。
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